Neuinstallieren und beim nächsten Mal besser aufpassen!
Nochmal zusammengefasst:
AntiVir installieren und immer laufen lassen und täglich updaten!
Spybot Search&Destroy holen, wöchentlich updaten und dann am besten auch immer laufen lassen
Nicht alles anklicken, besonders bei Reklame aufpassen!
Last but not least: Alles installieren was bei Windows Update kommt!
(eventuell) Statt IE den Firefox oder Opera nutzen! Den Firefox zB kann man noch mit NoScript und anderen Erweiterungen ausrüsten um auch noch JavaScript und andere Plugins auf allen Seiten, die man nicht zu den "guten" Seiten hinzugefügt hat zu blocken, und den Angriffsvektor noch weiter zu verkleinern (muss man aber nicht machen, Opera kann das übrigens von Hause aus)
EDIT: Huch, doofe Parserfehler, direkt mal bei den Verbesserungen posten...